Zásady cvičenia - judo mládež

Zásady správania sa v dojo/telocvični

Počas tréningu by cvičenec nemal opúšťať tatami/žinenku, v prípade nutnosti môže požiadať o uvoľnenie trénera.
Na tele či odeve cvičenca by nemali byť žiadne kovové alebo tvrdé predmety (náhrdelníky, náramky), aby nedošlo k zraneniu či k poškodeniu veci. V prípade väčších náušníc ich pred tréningom doporučuje zložiť alebo prelepiť leukoplastom.
Cvičenec má dbať pokynov trénera a nesmie krikom, pohybmi či inak narušovať tréning.
Na tréning je možné so sebou priniesť nápoj (bezbublinkovú minerálku, čaj a pod.), je ho možné piť len mimo tatami počas trénerom vyhlásených prestávok.
Počas tréningu nie je dovolené telefonovať, mobilné telefóny je potrebné vypnúť.
Na tréningu sa nesmie žuvať žuvačka (hrozí nebezpečenstvo zabehnutia/zadusenia).
Na tréning nie je vhodné nosiť cenné veci, ak cvičiaci má so sebou niečo cenné, mal by si cennosti zobrať so sebou do dojo/telocvične a nenechávať ich v šatni.

Cvičencom je k dispozícii dievčenská a chlapčenská šatňa so sprchou.
Cvičenec judo by mal prichádzať na tréning čistý, dlhé vlasy by mali byť zviazané do pútca.
Veľkú pozornosť treba venovať ostrihaniu nechtom nakrátko, pretože dlhé nechty môžu viesť k poškrabaniu súpera, alebo ešte častejšie, pri tréningu dôjde k ich bolestivému odlomeniu.
Cvičenec môže opustiť tatami/telocvičňu len v prezuvkách, v žiadnom prípade by nemal prechádzať z dojo/telocvične do šatne či toaletu naboso. Vhodné sú umelohmotné prezuvky, v ktorých sa je možné aj osprchovať.

Rodiča sa môžu počas tréningov zdržiavať vo vyhradenom priestore dojo/telocvične, v žiadnom prípade by však nemali zasahovať do tréningu – napomínať svojho syna/dcéru, hlasno povzbudzovať, klásť otázky trénerovi a pod.
V prípade výkladu trénera by sa rodičia mali zdržať vzájomného rozhovoru, aby nerušili tréning.